Hur går det till?
Steg 1 - Nybesök
Vi går igenom alla delar som rör din nutrition, hälsa och livsstil i detalj:
Dina mål, hälsohistoria och nuvarande hälsa
Matintag och matvanor
Livsstil ink. träning, sömn och stress
En helhetsbedömning görs och vi lägger upp en plan framåt
Man kan även lägga till olika tester om det behövs. Läs mer här.
Steg 2 - Återbesök
Ett exempel på vad vi gör:
Individanpassad kostrådgivning
Uppföljning av symptom och eventuella justeringar
Stöttning och guidning för att uppnå dina mål
Genomgång av testresultat